Elmondható, hogy egy párkapcsolatot – többnyire – az érzelmek alapján alakítunk ki. Azonban sokan élnek úgy egy kapcsolatban, hogy a szerelem kettejük között már rég megszűnt. Ilyenkor – a kezdeti mély érzések hiányában – valami más kerül előtérbe, ami még összetartja a két ember…

  Bármilyen negatív szituációba juttatjuk magunkat - akár öntudatlanul is -, észrevehető, hogy a kialakult állapot a saját döntésünk következménye és a felelősséget is mi viseljük. Két dolgot élhetünk meg egy ilyen helyzetben:   1. rossz érzés, hogy kiszúrtunk magunkkal, emiatt harag, bűntudat…

  Párkapcsolatainkban sokszor az otthonról hozott érzelmi mintákat kezdjük el reprodukálni, megélni. A szülő-gyermek kapcsolat meghatározó a későbbi kapcsolatok milyensége szempontjából. Ha gyerekkorunkban szüleink nem elégítik ki az érzelmi szükségleteinket, akkor belső hiányok keletkeznek, azaz a…

Kapcsolataink minősége nagyban függ attól, hogy mennyire tudunk mélyre menni önmagunkban, azaz, mennyire vagyunk őszinték magunkhoz. Ha önmagammal nem vagyok őszinte, akkor a másiknak is hazudni fogok, mivel nem akarom, hogy meglássa azt az oldalamat, ami elől én is menekülök. Vagyis a kapcsolat…